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睡眠質(zhì)量決定你的長相 ——廣州禮儀公司

來源:飛天禮儀 | 發(fā)布時(shí)間:2014-11-25 | 瀏覽次數(shù):

 

 

       如果你還把打鼾當(dāng)成是一種男人的標(biāo)志,那么只能說你對自己的健康太不重視了。目前,由于打鼾造成的睡眠呼吸暫停困擾著數(shù)以百萬計(jì)的成年人,如果不及時(shí)治療,就有可能引發(fā)高血壓、心臟病、中風(fēng)、肥胖和糖尿病,這些都會讓你陷入萬劫不復(fù)之地,F(xiàn)在治療這種病癥最有效的方法就是在睡覺的時(shí)候戴上呼吸面罩,然后通過持續(xù)氣道正壓(CAPA)的方式來進(jìn)行治療。在這其中它會釋放溫和的空氣,通過空氣的壓力來保持呼吸氣道的開放,這樣的好處就是能夠保持患者正常的呼吸。

       然而不好的消息是,因?yàn)檫@種治療方式給用戶造成很多不便,特別是睡覺的時(shí)候,所以大部分患者都放棄了治療。但是最近密歇根理工大學(xué)和密歇根大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究報(bào)告或許會讓大家開始正視這種治療方式。

       據(jù)睡眠神經(jīng)科醫(yī)生,同時(shí)也是密歇根大學(xué)的博士生導(dǎo)師和睡眠障礙中心主任的羅納德·謝爾介紹,他們正在研究那些進(jìn)行了CAPA治療和沒有進(jìn)行CAPA治療的患者在長相上的不同,這將有助于大家更加直觀的了解到CAPA帶去的效果。

       在這項(xiàng)研究中,外科醫(yī)生會使用一種名為“面部映射”的技術(shù),它會將使用了CAPA的20多位患者的臉部幾個(gè)月的變化全部都記錄下來,然后由一套標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)進(jìn)行對比評定。進(jìn)行面部記錄和比較工作的是來自澳洲的整形外科醫(yī)生史蒂文·布克曼,據(jù)其介紹,他們采用的面部映射技術(shù)能夠分辨很微小的變化,這樣可以更加準(zhǔn)確的找出他們之間的區(qū)別。在經(jīng)過了幾個(gè)月的記錄后,大家會發(fā)現(xiàn),沒有采用治療的患者臉部有明顯的疲乏感,并且伴隨著眼睛浮腫和黑眼圈,這對患者的生活造成了巨大影響。

       為此他們甚至需要花費(fèi)無數(shù)的金錢去改善這一情況。而采取了治療的患者則看起來更加的健康,臉色更加好看。導(dǎo)致這種變化的就是睡眠質(zhì)量,也就是說睡眠呼吸暫停讓患者的睡眠質(zhì)量下降,而采取CAPA治療的患者成功遏制了睡眠呼吸暫停,睡眠質(zhì)量相較從前有所提高,所以看起來比沒有治療的患者更加好看。

       兩者另外的區(qū)別在于沒有經(jīng)過CAPA治療的患者額頭會出現(xiàn)浮腫、臉會泛起血紅,抬頭紋增多,而作為研究人員之一的謝爾甚至告訴我們,就算不用“面部映射”技術(shù)也能夠明顯發(fā)現(xiàn)沒有治療的患者眼睛下方有腫脹。隨后研究人員還將這些照片混在一起,然后找來22名志愿者來對這些照片進(jìn)行直觀識別,結(jié)果有超過80%的志愿者選擇經(jīng)過治療的患者,并認(rèn)為他們的臉部看起來更加青春、更加有活力。

       經(jīng)過這一次的驗(yàn)證我們可以看出,睡眠質(zhì)量不僅會造成內(nèi)在健康的損傷,而且對外在審美方面也有嚴(yán)重阻礙,所以筆者奉勸那些有睡眠質(zhì)量問題的人們應(yīng)該盡早接受治療,讓自己能夠變得更加健康、青春。

 

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